{"id":1817,"date":"2024-10-20T21:26:52","date_gmt":"2024-10-20T19:26:52","guid":{"rendered":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/?p=1817"},"modified":"2025-05-10T00:02:51","modified_gmt":"2025-05-09T22:02:51","slug":"za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/","title":{"rendered":"Za co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Kiedy kilka lat temu <\/span><\/span><\/span>odby\u0142am moj\u0105 pierwsz\u0105 sesj\u0119 coachingow\u0105 jako klientka wysz\u0142am zachwycona. Nie, \u017ce by\u0142o \u0142atwo czy przyjemnie. Nawet nie by\u0142o jako\u015b bardzo inspiruj\u0105co. W zamian za to by\u0142o intensywnie, <\/span><\/span><\/span>niekiedy niewygodnie<\/span><\/span><\/span> i <\/span><\/span><\/span>bardzo <\/span><\/span><\/span>odkrywczo. <\/span><\/span><\/span>Nauczy\u0142am si\u0119 sporo o sobie i by\u0142am pewna, \u017ce nie dotar\u0142abym do tych odkry\u0107 sama bez tych mocnych pyta\u0144, kt\u00f3re us\u0142ysza\u0142am.<\/span><\/span><\/span> Gotowa do zmierzenia si\u0119 z moim wyzwaniem. <\/span><\/span><\/span>To w\u0142a\u015bnie wtedy pomy\u015bla\u0142am, \u017ce ja te\u017c chc\u0119 tak pracowa\u0107. <\/span><\/span><\/span>Jest kilka takich aspekt\u00f3w w coachingu, kt\u00f3re zupe\u0142nie mnie urzekaj\u0105. <\/span><\/span><\/span>Dziel\u0119 si\u0119!<\/span><\/span><\/span><\/h2>
  1. Zaufanie w kompletno\u015b\u0107 osoby wspieranej<\/b><\/span><\/span><\/strong>:<\/b><\/span><\/span> Istota coachingu! To<\/span><\/span> jedyna metoda wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym, kt\u00f3ra opiera si\u0119 na za\u0142o\u017ceniu, \u017ce <\/span><\/span>osoba wspierana<\/span><\/span> jest dobr<\/span><\/span>a<\/span><\/span>, m\u0105dr<\/span><\/span>a<\/span><\/span> i <\/span><\/span>ma wszelkie zasoby <\/span><\/span>do podj\u0119cia najlepszych decyzji oraz znalezienia optymalnych rozwi\u0105za\u0144 dla siebie, <\/span><\/span>potrzebuje jedynie wsparcia by te zasoby odkry\u0107 i uruchomi\u0107.<\/span><\/span><\/li>
  2. Symetryczna<\/b><\/span><\/span><\/strong> relacja<\/b><\/span><\/span><\/strong>:<\/b><\/span><\/span> Coaching opiera si\u0119 na <\/span><\/span>r\u00f3wnej partnerskiej<\/span><\/span> relacji, <\/span><\/span>nazywanej te\u017c<\/span><\/span> koaktywn<\/span><\/span>\u0105<\/span><\/span>. Tutaj nie ma m\u0105drzejszych \u2013 <\/span><\/span>ka\u017cda ze stron pe\u0142ni inne role. O<\/span><\/span>soba wspierana <\/span><\/span>jest specjalist\u0105\/k\u0105 od siebie i zobowi\u0105zuje si\u0119 do pe\u0142nego zaanga\u017cowania w proces <\/span><\/span>zmiany<\/span><\/span>. Coach <\/span><\/span>natomiast <\/span><\/span>odpowiada za stworzenie optymalnych warunk\u00f3w na sesji, aby wydoby\u0107 pe\u0142en potencja\u0142.<\/span><\/span><\/li>
  3. Bezpieczna przestrze\u0144<\/b><\/span><\/span><\/strong>:<\/b><\/span><\/span> Kluczow\u0105 zasad\u0105 coachingu jest stworzenie bezpiecznego \u015brodowiska do rozwoju <\/span><\/span>(niekoniecznie wygodnego) w pe\u0142nej poufno\u015bci oraz bez os\u0105dzania – <\/span><\/span>opartego na zaufaniu. Dzi\u0119ki temu jest przestrze\u0144 do ods\u0142oni\u0119cia si\u0119<\/span><\/span>.<\/span><\/span><\/li>
  4. Poszerzenie perspektyw<\/b><\/span><\/span><\/strong>: <\/b><\/span><\/span>Coaching koncentruje si\u0119 na <\/span><\/span>poszerzeniu<\/span><\/span> perspektywy <\/span><\/span>i <\/span><\/span>spojrzeniu na da<\/span><\/span>n<\/span><\/span>y<\/span><\/span> temat z r\u00f3\u017cnych stron. <\/span><\/span>Fajne bo tego najcz\u0119\u015bciej nam brakuje by <\/span><\/span> z wi\u0119ksz\u0105 \u015bwiadomo\u015bci\u0105 m<\/span><\/span>\u00f3c<\/span><\/span> dokonywa\u0107 swoich wybor\u00f3w <\/span><\/span>czy <\/span><\/span>podejmowa\u0107 <\/span><\/span>dzia\u0142a<\/span><\/span>nie.<\/span><\/span><\/li>
  5. Postawa niewiedzy<\/b><\/span><\/span><\/strong>:<\/b><\/span><\/span> Coaching opiera si\u0119 na akceptacji stanu \u201enie wiem\u201d, <\/span><\/span>kt\u00f3ry<\/span><\/span> jest po\u017c\u0105danym punktem wyj\u015bcia. \u201e<\/span><\/span>Nie wiem\u201d nie jest komfortowe, ale warto spojrze\u0107 na to jako zach\u0119t\u0119<\/span><\/span> do <\/span><\/span>zatrzymania,<\/span><\/span> poszukiwania i odkrywania <\/span><\/span>odpowiedzi. <\/span><\/span>Coach nie wie lepiej. To osoba wspierana jest specjalist\u0105\/k\u0105 od w\u0142asnego \u017cycia.<\/span><\/span><\/li>
  6. Uczenie si\u0119<\/b><\/span><\/span><\/strong>:<\/b><\/span><\/span> Proces coachingowy <\/span><\/span>nie <\/span><\/span>skupia si\u0119 tylko i wy\u0142\u0105cznie na rezultacie, lecz w r\u00f3wnym stopniu jest genialnym procesem uczenia si\u0119, np. tego jakie nasze dzia\u0142ania przyczyniaj\u0105 si\u0119 do \u017cycia w zgodzie ze sob\u0105.<\/span><\/span> R\u00f3wnie\u017c coach zobowi\u0105zany jest do ci\u0105g\u0142ego doskonalenia si\u0119 tak aby jak najlepiej m\u00f3g\u0142 wspiera\u0107 innych.<\/span><\/span><\/li>
  7. Dynamiczny proces<\/b><\/span><\/span><\/strong>: <\/b><\/span><\/span>Lubi\u0119 my\u015ble\u0107 o procesie coachingowym jak o \u017cyciu <\/span><\/span> \u2013 rzadko jest liniowy <\/span><\/span>od punktu A do B<\/span><\/span>. <\/span><\/span>Nasze c<\/span><\/span>ele i dzia\u0142ania <\/span><\/span>najpewniej b\u0119d\u0105<\/span><\/span> zmieni<\/span><\/span>a\u0107 <\/span><\/span>si\u0119 w miar\u0119 odkrywania nowej wiedzy o sobie.<\/span><\/span> Nic nie jest wyryte w kamieniu \ud83d\ude09<\/span><\/span><\/li>
  8. Podr\u00f3\u017c<\/b><\/span><\/span><\/strong>: <\/b><\/span><\/span>Coaching aktywuje wyobra\u017ani\u0119 i <\/span><\/span>zabiera w takie <\/span><\/span>miejsca, do kt\u00f3rych trudno dotrze\u0107 samodzielnie, wykorzystuj\u0105c pytania oraz r\u00f3\u017cnorodne struktury, <\/span><\/span>metafory,<\/span><\/span> obrazy. <\/span><\/span>Pomaga nam stworzy\u0107 wizj\u0119 na nasz\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107.<\/span><\/span><\/li>
  9. Holistyczne podej\u015bcie<\/b><\/span><\/span><\/strong>:<\/b><\/span><\/span> W <\/span><\/span>sesji <\/span><\/span>wszystko ma znaczenie. Opr\u00f3cz wypowiedzianych s\u0142\u00f3w, kluczowe <\/span><\/span>jest tak\u017ce to co niewypowiedziane, np.<\/span><\/span> emocje i sygna\u0142y p\u0142yn\u0105ce z cia\u0142a.<\/span><\/span><\/li>

  10. Autocoaching<\/b><\/span><\/span><\/strong>:<\/b><\/span><\/span> Z czasem osoba wspierana <\/span><\/span>uczy si\u0119 zadawania sobie mocnych pyta\u0144, <\/span><\/span>lepiej rozumiej\u0105c siebie, swoje warto\u015bci i pragnienia. <\/span><\/span><\/p><\/li><\/ol>

    Wszystkie te aspekty sprawiaj\u0105, \u017ce coaching dzia\u0142a jak katalizator, czyni\u0105c proces zmiany bardziej efektywnym poprzez odkrycie i uruchomienie pe\u0142nego swojego potencja\u0142u oraz regularn\u0105 prac\u0119 w danym obszarze.<\/span><\/span><\/p>

    Co\u015b Ci\u0119 zaskakuje w tej li\u015bcie? Jak to wygl\u0105da u Ciebie? Podziel si\u0119 prosz\u0119 w komentarzu lub napisz mi nawet kr\u00f3tko w mailu (m.machowska@projektmotylarnia.pl<\/a>), jestem ciekawa Twojego do\u015bwiadczenia z coachingiem!<\/span><\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kiedy kilka lat temu odby\u0142am moj\u0105 pierwsz\u0105 sesj\u0119 coachingow\u0105 jako klientka wysz\u0142am zachwycona. Nie, \u017ce by\u0142o \u0142atwo czy przyjemnie. Nawet nie by\u0142o jako\u015b bardzo inspiruj\u0105co. W zamian za to by\u0142o…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1818,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-1817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espresso-motylarnia"],"yoast_head":"\nZa co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10 - Magdalena Machowska - Coach - projektmotylarnia.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Za co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10 - Magdalena Machowska - Coach - projektmotylarnia.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiedy kilka lat temu odby\u0142am moj\u0105 pierwsz\u0105 sesj\u0119 coachingow\u0105 jako klientka wysz\u0142am zachwycona. Nie, \u017ce by\u0142o \u0142atwo czy przyjemnie. Nawet nie by\u0142o jako\u015b bardzo inspiruj\u0105co. W zamian za to by\u0142o…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magdalena Machowska - Coach - projektmotylarnia.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"Magda Machowska\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"Magda Machowska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-20T19:26:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-09T22:02:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u201eW-zyciu-chodzi-o-cos-wiecej-niz-przyspieszenie-jego-tempa.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"788\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Magdalena Machowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Magdalena Machowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/\"},\"author\":{\"name\":\"Magdalena Machowska\",\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/af74a6e0b5688a23cda591590b083c1a\"},\"headline\":\"Za co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10\",\"datePublished\":\"2024-10-20T19:26:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-09T22:02:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/\"},\"wordCount\":609,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/af74a6e0b5688a23cda591590b083c1a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u201eW-zyciu-chodzi-o-cos-wiecej-niz-przyspieszenie-jego-tempa.png\",\"articleSection\":[\"Espresso Motylarnia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/\",\"url\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/\",\"name\":\"Za co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10 - Magdalena Machowska - Coach - projektmotylarnia.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u201eW-zyciu-chodzi-o-cos-wiecej-niz-przyspieszenie-jego-tempa.png\",\"datePublished\":\"2024-10-20T19:26:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-09T22:02:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u201eW-zyciu-chodzi-o-cos-wiecej-niz-przyspieszenie-jego-tempa.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u201eW-zyciu-chodzi-o-cos-wiecej-niz-przyspieszenie-jego-tempa.png\",\"width\":940,\"height\":788},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Za co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/\",\"name\":\"Magdalena Machowska - Coach - projektmotylarnia.pl\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/af74a6e0b5688a23cda591590b083c1a\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/af74a6e0b5688a23cda591590b083c1a\",\"name\":\"Magdalena Machowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Motylarnia.-7.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Motylarnia.-7.png\",\"width\":500,\"height\":81,\"caption\":\"Magdalena Machowska\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\",\"Magda Machowska\",\"Magda_Machowska_\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/magdalena-machowska-she-her-2267b31a9\/?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app\"],\"url\":\"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/author\/usrob\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Za co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10 - Magdalena Machowska - Coach - projektmotylarnia.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Za co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10 - Magdalena Machowska - Coach - projektmotylarnia.pl","og_description":"Kiedy kilka lat temu odby\u0142am moj\u0105 pierwsz\u0105 sesj\u0119 coachingow\u0105 jako klientka wysz\u0142am zachwycona. Nie, \u017ce by\u0142o \u0142atwo czy przyjemnie. Nawet nie by\u0142o jako\u015b bardzo inspiruj\u0105co. W zamian za to by\u0142o…","og_url":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/","og_site_name":"Magdalena Machowska - Coach - projektmotylarnia.pl","article_publisher":"Magda Machowska","article_author":"Magda Machowska","article_published_time":"2024-10-20T19:26:52+00:00","article_modified_time":"2025-05-09T22:02:51+00:00","og_image":[{"width":940,"height":788,"url":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u201eW-zyciu-chodzi-o-cos-wiecej-niz-przyspieszenie-jego-tempa.png","type":"image\/png"}],"author":"Magdalena Machowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Magdalena Machowska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/"},"author":{"name":"Magdalena Machowska","@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/af74a6e0b5688a23cda591590b083c1a"},"headline":"Za co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10","datePublished":"2024-10-20T19:26:52+00:00","dateModified":"2025-05-09T22:02:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/"},"wordCount":609,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/af74a6e0b5688a23cda591590b083c1a"},"image":{"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u201eW-zyciu-chodzi-o-cos-wiecej-niz-przyspieszenie-jego-tempa.png","articleSection":["Espresso Motylarnia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/","url":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/","name":"Za co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10 - Magdalena Machowska - Coach - projektmotylarnia.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u201eW-zyciu-chodzi-o-cos-wiecej-niz-przyspieszenie-jego-tempa.png","datePublished":"2024-10-20T19:26:52+00:00","dateModified":"2025-05-09T22:02:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#primaryimage","url":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u201eW-zyciu-chodzi-o-cos-wiecej-niz-przyspieszenie-jego-tempa.png","contentUrl":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/\u201eW-zyciu-chodzi-o-cos-wiecej-niz-przyspieszenie-jego-tempa.png","width":940,"height":788},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/2024\/10\/20\/za-co-kocham-coaching-jako-metode-wsparcia-czyli-moje-osobiste-top-10\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Za co kocham coaching jako metod\u0119 wsparcia czyli moje osobiste Top 10"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#website","url":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/","name":"Magdalena Machowska - Coach - projektmotylarnia.pl","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/af74a6e0b5688a23cda591590b083c1a"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/af74a6e0b5688a23cda591590b083c1a","name":"Magdalena Machowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Motylarnia.-7.png","contentUrl":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Motylarnia.-7.png","width":500,"height":81,"caption":"Magdalena Machowska"},"logo":{"@id":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/projektmotylarnia.pl","Magda Machowska","Magda_Machowska_","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/magdalena-machowska-she-her-2267b31a9\/?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app"],"url":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/author\/usrob\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1817"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1817\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1836,"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1817\/revisions\/1836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/projektmotylarnia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}